Trabalho “Mindfulness e Arte”

Os trabalhos executados sobre o tema Arte-terapia focaram-se em atingir os seguintes objetivos:
– Adquirir maior capacidade de Atenção e Calma;

– Aumentar a autoconfiança, a imaginação, a empatia, o espírito criativo e o espírito de inovação;

– Reduzir os sintomas de hiperatividade, de depressão, de stress, de ansiedade, de agressividade e de impulsividade;

– Aumentar o Bem-estar.

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