Escola Básica dos 2.º e 3.º Ciclos
Fátima Barreiro 
Todos os alunos inscritos e participantes no Projeto Mindfulness receberam, como recordação do Ano Letivo 2023/ 2024, um postal com 15 conselhos Mind. Se os cumprirem à “risca”, permanecerão mais saudáveis, com maior Bem-Estar e Qualidade de vida. Aproveito para desejar a toda a Comunidade Escolar umas ótimas férias e um descanso reparador. Até setembro. Fiquem Bem.
Os trabalhos executados sobre o tema Arte-terapia focaram-se em atingir os seguintes objetivos:
– Adquirir maior capacidade de Atenção e Calma;
– Aumentar a autoconfiança, a imaginação, a empatia, o espírito criativo e o espírito de inovação;
– Reduzir os sintomas de hiperatividade, de depressão, de stress, de ansiedade, de agressividade e de impulsividade;
– Aumentar o Bem-estar.
O Projeto Mindfulness – Atenção Plena teve início no ano letivo 2019/2020, com alguns alunos de 5.ºanos e também discentes que beneficiavam do recurso à Unidade Especializada. Atualmente, existem alunos inscritos provenientes de todos os anos de escolaridade, sendo o balanço muito positivo.
Os alunos do 3.º ciclo, do Projeto Mindfulness, criaram um Jogo lúdico didático: “Cubo Mágico da UE”. Para tal, elaboraram cinco cubos. Em cada face de cada cubo representaram vários desenhos e palavras relacionadas com um país da UE. O objetivo do jogo do Cubo Mágico é, após o lançamento do cubo, descobrir o país representado na face do mesmo.
Participação do Projeto Mindfulness na caminhada de sensibilização da Campanha do Laço Azul. Com este evento, grande parte da nossa Escola mobilizou-se no sentido de alertar e sensibilizar a sociedade civil para este problema que continua a existir na nossa sociedade a nível regional, nacional e mundial.
Os discentes inscritos no Projeto elaboraram e decoraram um elemento de Natal. Para tal, recorreram a materiais reutilizáveis.
O Projeto Mindfulness deseja a toda a Comunidade Educativa Boas Festas 2023. Um Bem Haja a todos os queridos alunos Mind e às suas famílias.
Boas saídas e Boas entradas!
Os alunos das turmas 5.º2, 5.º4 e 5.º6. na disciplina de Educação Visua.l desenvolveram uma atividade, no âmbito do Mindfulness com o tema: “Vive plenamente o momento presente”. O vídeo apresentado foi realizado com a colaboração da docente Maria João Fabrício.
Realização de trabalhos Mind sobre as principais qualidades dos alunos. Para tal, recorreram à utilização de materiais reutilizáveis ( cartões, lãs, cordéis….) e construíram pequenos porta-chaves.
No final deste ano letivo, foi entregue uma lembrança a cada um dos discentes que participou ativamente para a concretização das atividades planeadas para este ano letivo, no âmbito do Projeto Mindfulness.
No presente ano letivo (2022/2023), o cartaz alusivo ao Projeto Mindfulness foi elaborado em articulação com o Clube de Fotografia. onde é possível visualizar fotos tiradas em algumas das atividades desenvolvidas.
Em abril, comemorou-se o mês da “Prevenção Contra os Maus-Tratos na Infância”. A Comissão de Proteção de Crianças e Jovens (CPCJ) convidou as Escolas a participarem na Campanha do Laço Azul.
A nossa Escola aceitou participar bem como o Projeto Mindfulness, após convite da Professora Flora.
Neste segundo período, foi desenvolvida uma Atividade Mindfulness sobre Arte-Terapia. Teve como principal objetivo desenvolver a atenção, a concentração e a capacidade criativa.
Aproveito a oportunidade para desejar umas Felizes Páscoas aos meus alunos e suas famílias, assim como a toda a Comunidade Educativa.
No âmbito deste projeto, foi solicitado aos alunos a criação de avatares, assim como o registo de palavras associadas à época carnavalesca.
A todos os meus alunos agradeço a sua colaboração e interesse e desejo um ótimo Carnaval.
O Projeto Mindfulness deseja a toda a Comunidade Educativa um Carnaval com muita folia.
O Projeto Mindfulness deseja a toda a Comunidade Educativa HBG Boas Festas 2022 e um Novo Ano 2023 com muita Saúde, Paz e Alegria.
Cada aluno do Projeto Mindfulness recebeu como recordação um marcador de livros criativo. Numa das faces da lâmpada está um lembrete: Inspira e Expira Com Atenção Plena. Votos de Boa Leitura e Boas Férias a toda a Comunidade Educativa.